Luke Evans muestra abdominales marcados en Miami Beach

Luke Evans hizo que su corazón se acelerara mientras disfrutaba de un día en la playa mientras estaba de vacaciones en Miami, Florida.

El actor galés de 42 años mostró con orgullo sus impresionantes abdominales y brazos rasgados cuando salió del agua en diminutos calzoncillos de baño.

Evans comenzó su viaje de acondicionamiento físico transformador en 2020. Documentó su nuevo físico en Instagram en marzo, escribiendo, «8 meses de trabajo, pero estoy allí. Junio ​​de 2020 – febrero de 2021».

Añadió: «No me preocuparé por poner estadísticas, ya que los jueces simplemente juzgarán». Evans comenzó a entrenar en casa durante el encierro, pero ahora está de regreso en un gimnasio profesional.

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«Cuando entreno duro, la dieta apesta», reveló la estrella de «Nine Strange Perfects» durante una entrevista de 2014 con Salud de los hombres Reino Unido.

«Amo mi comida, me gusta el vino y es muy difícil», admitió. «Lo que más extraño es el alcohol. Cuando todos los demás beben y tú no puedes, te impide salir tanto. Beber es una pesadilla para las calorías vacías y no puedes entrenar al día siguiente. Socializa y disfruta de una noche out. out – no hacer eso es la parte difícil «.

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Evans tiene un nuevo proyecto en marcha llamado «Echo 3». En la serie de televisión de acción, interpreta a un hombre cuya hermana es secuestrada en América del Sur. El personaje de Evan y su esposo, ambos con antecedentes militares, intentan rescatarla.

El actor galés lució su abdomen y brazos desgarrados luego de nadar en el océano.
(Mega)

Evans publicó un imagen de sí mismo haciendo ejercicio con un entrenador del ejército colombiano.

«Ayer tuve que entrenar en la base con un entrenador del ejército colombiano», dijo Evans en la leyenda del mensaje. «¡Fue genial! Y si 5 pudiera pasar a 9 en todos los grados de ahora en adelante, estaría muy feliz. ¡Muchas gracias mi amigo!»

En 2018 Evans habló sobre cuánto valora su tiempo libre cuando no está filmando, porque realmente lo ayuda a descomprimirse.

Luke Evans dijo que la terapia ayudó a su salud mental.
(Eric Charbonneau)

«He estado en terapia y lo he estado haciendo durante años. Me ayuda a descomprimir y descargar muchas cosas. Mi tiempo personal es tan valioso, obtengo muy poco. Trabajo mucho y me gusta para trabajar, pero a veces no trabajo. Las cosas que suceden en tu propia vida, la estrella de «The Alienist» describió para Milla cuadrada. «Descubrí que tener un terapeuta me ayudó a descargar cosas en las que ni siquiera tenía tiempo para pensar».

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Evans dijo: «Creo que la salud mental es un problema muy común. Y no se vuelve más fácil, no mejora, no importa la edad, puede afectar a todos. Y no es algo de lo que me avergüence – si digo, ‘Sí, estoy muy estresado hoy’ «.