Sin embargo, cuando las madres intentaron volver a acostar a sus bebés dormidos, más de un tercio de los participantes volvieron a estar alerta en 20 segundos. El equipo descubrió que todos los bebés producían respuestas fisiológicas, incluidos cambios en la frecuencia cardíaca, que pueden despertarlos en el momento en que sus cuerpos se separan de sus madres.
El estudio también determinó que si los bebés dormían durante un período más largo antes de acostarlos, era menos probable que se despertaran cuando los volvían a colocar en la cuna.
“Incluso como madre de cuatro, me sorprendió mucho ver el resultado. Pensé que los bebés que se despiertan mientras están acostados estaban relacionados con la forma en que se colocan en la cama, como la postura o la delicadeza del movimiento”, dijo. dijo Kuroda.
«Pero nuestro experimento no apoyó estas suposiciones generales».
Aunque el experimento involucró solo a madres, Kuroda espera que los efectos sean similares para cualquier cuidador.
Basándose en sus hallazgos, el equipo propuso un método para calmar y promover el sueño en los bebés que lloran. Recomiendan que los padres:
- sostenga a su bebé que llora y camine con él durante cinco minutos
- luego siéntese y sostenga al bebé durante otros cinco a ocho minutos antes de volver a acostarlo.
El protocolo, a diferencia de otros enfoques populares de entrenamiento del sueño, como dejar que los bebés lloren hasta que se cansen, tiene como objetivo brindar una solución inmediata. Si puede mejorar el sueño a largo plazo de los bebés requiere más investigación, añadió Kuroda.
«Para muchos, intuitivamente nos preocupamos y escuchamos los consejos de otras personas sobre cómo criar niños sin probar los métodos con ciencia rigurosa. Pero necesitamos ciencia para comprender los comportamientos de un bebé porque son mucho más complejos y diversos de lo que pensábamos».
Esta estrategia basada en la evidencia se presenta en un artículo publicado el 13 de septiembre en la revista científica revisada por pares Biología actual.
